体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-28から1日間の記事一覧

71kg台にちょこっと首を突っ込む

体重:71.9kg体脂肪率:18.6%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.7%体年齢:36才基礎代謝:1682calBMI:23.6歩数:10,157歩このブログを始めてから初の71kg台突入かな?まぁ誤差の範囲だしこれを定着させなければ意味はない。最近めっぽう仕事が忙しくでも実はそのおかげ…