体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-01-30から1日間の記事一覧

今日は雪ですよ

体重:72.0kg体脂肪率:19.2%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.4%体年齢:36才基礎代謝:1680calBMI:23.6歩数:12,097歩平日で12,000歩。よく歩いたほうではなかろうか。どたばたと忙しかったのでお昼ご飯も軽くしか食べられなかったが、その分間食し過ぎたかもしれな…