体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-02から1日間の記事一覧

増えたものはしょうがない

体重:72.8kg体脂肪率:22.0%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:35.4%体年齢:39才基礎代謝:1672calBMI:23.9歩数:8,137歩週末はばたばた忙しく、でも飲み会やらでまた結構食べてしまった。負けに不思議の負けなし。分かりやすく体重も体脂肪率も増えた。また2月も仕事は…