増えたものはしょうがない

体重:72.8kg

体脂肪率:22.0%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:35.4%

体年齢:39才

基礎代謝:1672cal

BMI:23.9

歩数:8,137歩

週末はばたばた忙しく、でも飲み会やらでまた結構食べてしまった。

負けに不思議の負けなし。

分かりやすく体重も体脂肪率も増えた。

また2月も仕事は忙しいだろうし、もう飲み会もないだろうし、体に気を付けて頑張ろう。