体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

セーフ?

体重:72.8kg
体脂肪率:20.7%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:36.3%
体年齢:38才
基礎代謝:1682cal
BMI:23.9
歩数:4,866歩


セーフ?

地元に帰っていたので更新できず、時間ギリギリになって思い出した。

2月はばたばたで始まり。