体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-04から1日間の記事一覧

昨日と同じ歩み

体重:72.7kg体脂肪率:19.7%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.0%体年齢:37才基礎代謝:1688calBMI:23.9歩数:8,497歩昨日と一昨日がまったく同じ歩数だった。びっくりして万歩計を2度見。しかし毎日の目標の1万歩には達していないし体重も少し増えつつあるので、少…