体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-05から1日間の記事一覧

歩きながら仕事はできるのか

体重:72.7kg体脂肪率:19.2%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.3%体年齢:37才基礎代謝:1691calBMI:23.9歩数:12,353歩久々に1万歩超えた。昨日は会議がいっぱい入っていたので、会議室の移動でかなり歩いたからかな。会議を入れればいいのかぁと思いつつも会議ばっ…