体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-17から1日間の記事一覧

今週は間食しない

体重:72.6kg体脂肪率:19.8%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.1%体年齢:37才基礎代謝:1671calBMI:23.7歩数:7,814歩1kg以内とは言え体重がいつもよりもかなり大きく変動した。だいたいいつも同じことを同じペースでやっていればそんなに変わることはない。昨日は何…