今週は間食しない

体重:72.6kg

体脂肪率:19.8%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:37.1%

体年齢:37才

基礎代謝:1671cal

BMI:23.7

歩数:7,814歩

1kg以内とは言え体重がいつもよりもかなり大きく変動した。

だいたいいつも同じことを同じペースでやっていればそんなに変わることはない。

昨日は何かいつもと違うことしたかな。。？

先週、間食し過ぎたつけかな？

今週は間食を我慢しよう。