体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-02-25から1日間の記事一覧

万歩計を持って出るのを忘れた

体重:72.5kg体脂肪率:18.7%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.6%体年齢:36才基礎代謝:1691calBMI:23.8歩数:9,890歩今日は万歩計を持って出るのを忘れた。なので歩数は昨日の更新分と同じなので後日更新する。今日もいつもと変わらないので9,000歩くらいだろうな。…