忙しさに慣れる努力を

体重:72.0kg

体脂肪率:19.6%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:37.1%

体年齢:37才

基礎代謝:1677cal

BMI:23.6

歩数:2,928歩

昨日もばたばたと家の中のお片付け。

年が明けてからずっとなんだかんだと忙しい気がする。

運動という運動はあまりできていないので、早くこのペースに慣れないと。