体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-03-13から1日間の記事一覧

数字で示すことが大事

歩数:4,568歩数が伸びない。当たり前か。歩いてないから。滞在中のホテルからオフィスまでは徒歩10分圏内なので、利便性や安全などを考えれば良い環境だが日本にいるときよりも歩かなくなっている。とは言えオフィス内を日中うろうろ歩くわけにもいかず。食…