体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-03-25から1日間の記事一覧

体力の限界だが気力は充実

体重:72.2kg体脂肪率:19.2%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.3%体年齢:36才基礎代謝:1683calBMI:23.7歩数:9,431歩今朝も寒さが厳しい。さすがにコートを着るのはとためらって結局着て出なかったが、外ではみんなコートを着ていた。もう3月も終わろうとしているの…