体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2015-04-01から1日間の記事一覧

解決策としての早起きは果たして実行されるのか

体重:72.8kg体脂肪率:18.7%内臓脂肪レベル:8骨格筋率:37.6%体年齢:36才基礎代謝:1696calBMI:23.9歩数:9,350歩最近、通勤の家から駅までバスを使うことが増えている。冬の寒い日に寝過ごしそうになって急いでいた時にたまたまバスがタイミングよくいたので乗…