体重:70.7kg 体脂肪率:17.4% 順調に体脂肪率が落ちている、のかな。 2か月くらい前からプロテインを飲み始めたんだけど、切れる前にネットで注文したのにまだ届かなくて結局切らしてしまった。 せっかく筋トレをしてもプロテインがないから気持ち的に落ち着…
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