体重：70.5kg 体脂肪率：19.8% 体重は少し増えたけど誤差の範囲。 忘れていて朝起きてから体重を測る前に朝ご飯を食べてしまったので、おそらく200〜300gは少なかったかと思われる。 昨日は脚トレの日ということで、なかやまきんにくんがアップしていたのを…