体重：70.9kg 体脂肪率：19.8% 連日の体重微増。 摂取カロリーはコントロールできているはず。 何故だ。 梅雨時期で湿度が高いから体も水分含んでるのかなぁ。 これ、間違えると必要な栄養が足りていなくて体調崩したりしそうなので、少し慎重に考えないとい…