体重：70.8kg 体脂肪率：21.3% 体重も体脂肪率も見事に増加。 いつもよりもたくさん食べた。 揚げ物が美味しかった。 鳥の唐揚げ、天ぷら、コロッケ、餃子。。 チートデイは本当は油物、脂質よりも炭水化物をいつもより多くとるのがいいらしいけど、好きなん…