体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2020-07-23から1日間の記事一覧

ビタミンの取り方

体重:70.2kg 体脂肪率:18.1% 体重減。体脂肪率は元に戻った。 やはり昨日、一昨日は何かがおかしかった模様。 さあ通常運転。 今日から4連休。 世間はGo Toトラベルなのか自粛なのか、何やらチグハグだけど、自分をしっかり持ってやるべきことをやるだけ。…