体重：70.3kg 体脂肪率：20.1% 体重微増。体脂肪率が久々に20%台になっていた。 何でだろうな。よくわからんので気にしない。 昨日も30分間しっかり筋トレ。 気温も暑いし湿度も高いので汗がすごいことになってきた。 ヨガマット買っててよかった。 ヨガマッ…