体重：69.9kg 体脂肪率：19.6% 体重微増。体脂肪率は微妙。 食べるものを食べて筋トレする。 いよいよ梅雨明けか。 暑くなってきた。 体調を崩さないように気を付ける。 夏は多くの人が痩せるけど、自分の場合は痩せないんだよなぁ。 暑かろうが寒かろうがき…