体重：70.0kg 体脂肪率：18.0% 体重増。体脂肪率減。 体重はちょうど70kgと目標の下限なのに、昨日と比べて500g増えた！と感じてしまう。 こうやって拒食症になったりダメなカロリー制限をしてしまうんだろうな。 摂取カロリーは今がちょうどいいはず。 目標…