体重：69.1kg 体脂肪率：20.1% 体重微増で69kg台に戻った。 体脂肪率は20%台。本当かよ。。 昨日は体重が68kg台になってしまったのでご飯を多めに食べたつもりだったけど、まだ69.1kgにしかなっていなかった。 70kgまで戻すようにしっかり食べよう。 体脂肪…