体重：69.4kg 体脂肪率：18.7% 体重減。体脂肪率増？ 体脂肪率は引き続き測定して書くことにします。 なんとなーくだけど、やっぱり体重が多くて運動していなかったときよりかは減ってきているから、目安程度にはなるかなと。 あくまで参考程度。雰囲気。 一…