体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2020-09-02から1日間の記事一覧

体重が増えた原因を考えない

体重:70.9kg 体脂肪率:17.8% 体重が昨日と比べて約1kg増えた。 何故だ!? 坊やだからか? 昨日の摂取カロリーも普段と比べて大差なくだいたい2,000キロカロリーだったはず。 体重が増えた要因がわからない。 体重を計測するようになってからこんな理由が…