体重：70.5kg 体脂肪率：17.8% 体重、体脂肪率とも減少した。 昨日はお腹が空いて変な時間に高カロリーな菓子パンを食べてしまったし、仕事で疲れてしまって筋トレもしなかった。 9月から新しい生活スタイル、というと大げさだけど、少し1日の時間割りが変わ…