体重：69.5kg 体脂肪率：20.0% 体重、体脂肪率とも減少。 今日こそ筋トレする。 サボりぐせがつかないうちにやらないとね。 メンタリストのDaiGoさんが美味しいチーズケーキを紹介していた。 https://youtu.be/FkFdo--6Y7o チーズケーキはものすごく美味しそ…