体重：70.7kg 体脂肪率：17.9% 体重、体脂肪率ともに増加。 体重の増加が予想外だった。 摂取カロリーの計算を間違えたかな？ 今日は少し控え目にしよう。 体重が少し増えても、減らし方がわかっているから心が乱れることなく平静でいられる。 毎日せっせと…