体重：70.8kg 体脂肪率：20.5% 体重増、体脂肪率減。 昨日は食べ過ぎた。 夜に体重を計ったら久しぶりに71kg台だった。 ということで今日は控え目にする。 筋トレできるかなぁ。 ちょっと連休疲れしている。 こういうときは休んだほうが良い気がする。