2020-09-23から1日間の記事一覧

滑り込みセーフ

減少

体重：70.2kg 体脂肪率：20.5% 体重減、体脂肪率は変わらず。一昨日に食べすぎた分は取り戻せたかな。今日は記録を忘れていたのでなんとかかんとか滑り込みセーフ。今日は筋トレもできなさそう。明日頑張る。