体重：70.4kg 体脂肪率：17.3% 体重微増、体脂肪率は減少。 昨日は記録を失念。 無念。 体重計には乗ったので体重の記録は取れているけど、忙しいと後回しにしてそのまま忘れてしまっていた。 忙しいときほどルーティーンを守ってやることはさっさと終わらせ…