体重：70.8kg 体脂肪率：19.9% またしても体重計に乗る前に朝ご飯を食べてしまった。 食べ終わってから気付いたのでもう遅過ぎ。 ただ記録は残しておく。 今日は久々のメンタリストDaiGoさんネタ。 タイトルに釣られた。 器具要らず 世界最速 体脂肪燃焼方法…