体重：69.6kg 体脂肪率：19.5% 体重微増、体脂肪率も増加。 バタバタしていて行進、いや、更新が滞っていた。 体重は毎日欠かさず計っているけど、こっちの更新をついつい忘れてしまう。 まだルーティーンになっていないということだね。 「大胸筋が歩いてい…