体重：70.4kg 体脂肪率：18.8% 体重微増、体脂肪率は減少。 帰宅が毎日日が変わるかどうかあたりになってしまい、そこから晩ご飯を食べるのでいろいろな悪影響が出ている。 まず、お昼ご飯から晩ご飯までの間が空きすぎているので、お腹が空いて仕方がない。…