体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

増加

体重：70.1kg 体脂肪率：18.5% 体重、体脂肪率とも増加。ちょっと晩ご飯を食べ過ぎたかなと思ったけど、そこそこいい感じに体重を維持できている。今日も休息のために早く寝る。