体重：69.0kg 体脂肪率：20.1% 体重減、体脂肪率は増加。 もしかしたら体重が今まで体重を計測していた間で一番少ないかもしれない。 昨日は少し遠出をしてかなり歩いたのでその影響が露骨に出たみたいだ。 体を動かすことはいいことだけど、ちゃんと動いた…