体重:70.2kg 体脂肪率:16.4% 体重増、体脂肪率減。 昨日の体重は計り間違えていたのか?というくらい体重が増えた。 計り間違えたというよりは見間違えたかな? 昨日は久しぶりに筋トレができた。 帰宅時間は遅かったけど、休養がしっかりと取れていたので…
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