体重：70.1kg 体脂肪率：20.4% 体重微減、体脂肪率は大幅に上昇。 体重はいいとして、体脂肪率はどうしたんだろうな。 昨日も筋トレしたのにな。 まあ、体脂肪率の上下では一喜一憂しないと決めたので、あまり気にしないで、日々のやることをしっかりやろう…