体重：70.2kg 体脂肪率：20.3% 体重、体脂肪率ともに増加。 ステイホームしていると普段よりも動かないので、筋トレはしていても消費カロリーが少ない。 通勤って思っているよりもカロリーを消費する。 3連休も今日が最終日。 特に買い物以外にどこも行くこ…