体重：70.1kg 体脂肪率：18.4% 摂取カロリー：1,900kcal たんぱく質：120.1g 脂質：59.7g 炭水化物：221.1g 体重、体脂肪率とも減少。 摂取カロリーは意図的に2,000キロカロリー未満に抑えた。 この調子で無理をせずに69.0kgまで落とそうと思っている。 最近…