2020-12-14から1日間の記事一覧
体重:69.9kg(69.0kg) 体脂肪率:19.8%(16.0%) 摂取カロリー:2,140kcal(2,000kcal) たんぱく質:135.9g(140.0g) 脂質:77.5g(50.0g) 炭水化物:206.6g(250.0g) 体重、体脂肪率ともに増加。 摂取カロリーはそんなにオーバーしていないにも関わら…
体重:69.9kg(69.0kg) 体脂肪率:19.8%(16.0%) 摂取カロリー:2,140kcal(2,000kcal) たんぱく質:135.9g(140.0g) 脂質:77.5g(50.0g) 炭水化物:206.6g(250.0g) 体重、体脂肪率ともに増加。 摂取カロリーはそんなにオーバーしていないにも関わら…