体重：68.8kg（69.0kg） 体脂肪率：20.5%（16.0%） 摂取カロリー：1,962kcal（2,000kcal） たんぱく質：121.1g（140.0g） 脂質：70.2g（50.0g） 炭水化物：206.2g（250.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 体重は目標を維持。 体脂肪率を落としたい。。 昨日も…