体重：69.1kg（69.0kg） 体脂肪率：21.0%（16.0%） 摂取カロリー：1,932kcal（2,000kcal） たんぱく質：73.1g（140.0g） 脂質：31.0g（50.0g） 炭水化物：332.2g（250.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 PFCが、ガタガタになってしまった。 お米食べ過ぎ、た…