2021-01-04から1日間の記事一覧
体重:68.9kg(69.0kg) 体脂肪率:21.2%(16.0%) 摂取カロリー:2,569kcal(2,000kcal) たんぱく質:110.8g(140.0g) 脂質:74.9g(50.0g) 炭水化物:346.7g(250.0g) あけましておめでとうございます。 年末年始はこちらの更新をさぼって食っちゃ寝の…
体重:68.9kg(69.0kg) 体脂肪率:21.2%(16.0%) 摂取カロリー:2,569kcal(2,000kcal) たんぱく質:110.8g(140.0g) 脂質:74.9g(50.0g) 炭水化物:346.7g(250.0g) あけましておめでとうございます。 年末年始はこちらの更新をさぼって食っちゃ寝の…