体重：69.3kg（69.0kg） 体脂肪率：20.7%（16.0%） 摂取カロリー：1,989kcal（2,000kcal） たんぱく質：113.2g（140.0g） 脂質：61.7g（50.0g） 炭水化物：245.3g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 昨日の摂取カロリーは控え目にして2000キロカロリー未満なの…