体重：69.1kg（69.0kg） 体脂肪率：19.6%（16.0%） 摂取カロリー：2,085kcal（2,000kcal） たんぱく質：95.4g（140.0g） 脂質：67.5g（50.0g） 炭水化物：259.9g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 カロリーはコントロールできているけれど、筋トレができてい…