体重：68.7kg（69.0kg） 体脂肪率：20.9%（16.0%） 摂取カロリー：2,142kcal（2,000kcal） たんぱく質：113.5g（140.0g） 脂質：82.2g（50.0g） 炭水化物：232.4g（250.0g） 体重減、体脂肪率増。 目標体重を維持している。 良い感じ。 昨日も早めの時間に帰…