体重：69.2kg（69.0kg） 体脂肪率：20.1%（16.0%） 摂取カロリー：2,293kcal（2,300kcal） たんぱく質：153,3g（140.0g） 脂質：81.0g（75.0g） 炭水化物：231.8g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 摂取カロリーやPFCバランスはほぼ理想的。 決まった同じもの…