体重：69.8kg（69.0kg） 体脂肪率：19.4%（16.0%） 摂取カロリー：2,300kcal（2,300kcal） たんぱく質：157.5g（140.0g） 脂質：84.6g（75.0g） 炭水化物：217.8g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 70キロ目前。 ここのところ摂取カロリーがコントロールでき…