体重：68.5kg（69.0kg） 体脂肪率：20.3%（16.0%） 摂取カロリー：2,524kcal（2,300kcal） たんぱく質：140.0g（140.0g） 脂質：105.3g（75.0g） 炭水化物：228.9g（250.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 2月末は公私ともに忙しくて、約一週間もここの更新が…